La Receta
El desayuno es la principal comida del día, es la que nos da la energía suficiente para afrontarlo, (hay días que ni el desayuno nos sirve), pero no nos pongamos dramáticos, el desayuno aunque la mayoría no lo hacemos como toca, a veces, ¿quien tiene ganas de prepararse todos los días un súper desayuno cuando te levantas que tienes un sueño que no ves nada y viene justo hacerte un café? Pues yo creo que no hay mucha gente, a lo mejor me equivoco, ¡ojala!.
La receta de hoy es un desayuno completo en un vaso, completo porque contiene mas o menos lo que nos recomiendan que tomemos pero todo junto, de esta manera seguimos haciéndonos el café y lo acompañamos de un vasito de estos y a trabajar con una energía que no nos ven ni pasar. Bon profit!
Pasos
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1
Hecho
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Pelamos los mangos y los cortamos en trozos. Ponemos dentro de una batidora y los trituramos bien. |
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2
Hecho
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Vamos colocando en los vasitos, un poco de mango triturado, luego muesli, luego yogur y así sucesivamente hasta llegar arriba que tiene que acabarse con yogur. |
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3
Hecho
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Decoramos la parte de arriba con unas fresas cortadas. Le ponemos unas hojitas de menta o albahaca lo que mas os guste. Espolvoreamos con azúcar glas. Servir enseguida o en poco tiempo. |
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4
Hecho
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ALGUNOS CONSEJOS ÚTILES |
